Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
128.3 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 128.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2018:
|
1204 kcal
|
Fat: 39.82g | Prot: 59.62g | Carb: 158.12g.
Breakfast: Красный Сладкий Перец, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Вареное Яйцо, Морковь, Яблоко Желтое, Зеленое Яблоко. Dinner: Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, ВкусВилл Салат Айсберг, Viola Плавленный Сыр, Вареное Яйцо, Красные Помидоры. Snacks/Other: Бульон из Индейки, Шарлиз Мармелад Желейный с Ароматом Вишни, Шарлиз Мармелад Желейный с Ароматом Вишни, Кофе с Молоком, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, Кофе с Сахаром. more...
|
losing 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ikona85's weight history
|