Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
197.3 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 60.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2018:
|
1660 kcal
|
Fat: 56.80g | Prot: 120.06g | Carb: 165.27g.
Breakfast: Enerwood Морс Рябина, Кокосовое Молоко, Дары Природы Клюква Сушеная, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Плов со Свининой, Красная Фасоль (Консервированная). Dinner: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Энерджи Про Протеин, Крабовые Палочки, Омлет или Яичница. more...
|
gaining 2.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
iiii27's weight history
|