Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2018
|
151.9 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2018:
|
1533 kcal
|
Fat: 57.18g | Prot: 60.60g | Carb: 198.65g.
Breakfast: Лента Сливки 10%, Кабош Сыр Тильзитер Люкс, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель "Клюква", Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Конти Шоколадный Батончик Шокотель Крем-Шоколад. Lunch: Калина Малина Квас Домашний Окрошечный, Окрошка без Заправки, Картофель Отварной, Кинто Соус Томатный Классический, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Dinner: Лента Сливки 10%, Nutti Шоколадно-Молочная Паста, Лента Икра Мойвы с Копченым Лососем, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Snacks/Other: Голден Яблоко, Окей Груша Форель, Каждый День Мишки Жевательный Мармелад, Пятерочка Яблоко Голден, Окей Груша Форель. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Бусеньятта's weight history
|