Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
|
144.2 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2018:
|
1312 kcal
|
Fat: 57.84g | Prot: 65.41g | Carb: 129.40g.
Breakfast: Лук, Черкизовский Ветчина из Индейки, Чай с Молоком, Bounty Bounty, Fazer Хлеб Немецкий Цельнозерновой Кернброт, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Жареное Яйцо. Lunch: Кабачковая Икра, Перекресток Плов со Свининой. Dinner: Минтай Запечённый, Печень Говяжья Жареная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Рахат Вафли "Сюрприз", Чай. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NatalyaMyr's weight history
|