Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
144.2 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2018:
|
1360 kcal
|
Fat: 42.53g | Prot: 30.62g | Carb: 228.37g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кукуруза Вареная, Тыквенные Семечки, Авокадо Авокадо. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Простоквашино Кефир 3,2%, Яблоко, Фрутоняня Пюре Яблоко-Банан, Фрутоняня Пюре из Персиков. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
blood_pie's weight history
|