Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2018
|
204.6 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 81.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 May 2018:
|
1228 kcal
|
Fat: 50.04g | Prot: 84.60g | Carb: 127.09g.
Breakfast: Красное Яблоко, Гречка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат Витаминный, Нести Зеленый Чай Клубника и Алоэ Вера. Dinner: Starbucks Скоун с Чёрной Смородиной, Кофе Латте. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oksanabel's weight history
|