Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2018
|
93.3 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 May 2018:
|
1321 kcal
|
Fat: 47.56g | Prot: 56.66g | Carb: 164.55g.
Breakfast: Zuegg Конфитюр Абрикосовый, Командор Хлеб Пшеничный на Закваске, Almette Творожный Сыр Сливочный, Каша Дружба на Молоке, Чай. Lunch: Киты Еды Пирог Дрожжевой с Рыбой и Рисом , Ясные Зори Сердце Куриное, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Глобус Торт Чизкейк с Клубникой, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Цукаты, Борщ с Курицей, Командор Хлеб Пшеничный на Закваске, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Банан, Каравай Печенье "Дачное", Чай, Nestle Фитнес Батончик, Омлет с Овощами. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Изюмом, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Даниссимо Йогуртный Мусс со Вкусом Ванили и с Малиной. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
poordory's weight history
|