Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2018
|
180.8 lb
Lost so far: 57.8 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 May 2018:
|
1263 kcal
|
Fat: 65.35g | Prot: 120.10g | Carb: 43.50g.
Breakfast: Barilla Соус Песто Дженовезе, Мидии, Яйцо (Целое), Приготовленный Яичный Белок, Icestar Шпинат Резаный Быстрозамороженный . Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Умалат Сыр Сулугуни, Мерси Горький Шоколад, Фундук Фундук, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Taty958's weight history
|