Ленчик Мельникова's Journal, 08 May 2018

167.8 lb Lost so far: 26.0 lb.    Still to go: 24.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1033 kcal

Fat: 52.41g | Prot: 104.60g | Carb: 29.82g.   Breakfast: Жареное Яйцо, Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Куриное Филе Вареное. Lunch: Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Куриное Филе Вареное, Pretto Сыр Рикотта. Dinner: Мирролла Рыбий Жир, Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Пирожок с Луком и Яйцом, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Красная Цена Миндаль Жареный. more...

197 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 14 minutes, Apple Health - 22 hours and 46 minutes. more...