Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
|
129.2 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 May 2018:
|
1229 kcal
|
Fat: 46.00g | Prot: 135.23g | Carb: 41.53g.
Breakfast: Яичный Омлет, Кофе. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Соусе Терияки. Dinner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Соевое Мясо, Красный Лук, Зеленый Листовой Салат, Sacla Вяленые Помидоры. Snacks/Other: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Зеленые Оливки, Помидоры, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Nutiva Семена Чиа, Сыробогатов Сыр Легкий 17%. more...
|
|
1618 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 45 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 16 hours and 15 minutes. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Padme Sky's weight history
|