Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
|
121.7 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 May 2018:
|
1627 kcal
|
Fat: 143.95g | Prot: 62.62g | Carb: 19.13g.
Breakfast: Шоколад с миндалем и пеканом, Шоколад с миндалем и пеканом, Клубника, Bonfesto Маскарпоне, Избенка Творог 18%, Hortex Клубника Замороженная, Кофе. Lunch: Solgar Омега-3, Jarrow Formulas MCT Oil, ВкусВилл Салатный Микс Паризьен, Огурец (с Кожурой), Dorblu Сыр с Плесенью, Петмол Сливки 22%, Nutiva Кокосовое Масло, ВкусВилл Бифштекс из Говядины. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cirrus.minor's weight history
|