Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2018
|
135.1 lb
Lost so far: 39.0 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 May 2018:
|
2251 kcal
|
Fat: 82.37g | Prot: 122.18g | Carb: 256.27g.
Breakfast: Магнит Сыр Костромской 45%, Лаваш Армянский, Яйцо Куриное, Согласие Бекон Любительский. Lunch: Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Dinner: Салат 31.01.2018, Макфа Спагетти Гречневые, Куриное Филе, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Лаваш Армянский Лусан, Merci Темный Шоколад с Начинкой из Марципана. Snacks/Other: Nesquik Какао, Белозорие Ряженка 2,5%, из Любовского Творог Обезжиренный. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anchakra's weight history
|