Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2018
|
206.6 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 63.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2018:
|
1793 kcal
|
Fat: 67.94g | Prot: 151.31g | Carb: 140.12g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо. Lunch: Белое Мясо Индейки, Огурец (с Кожурой). Dinner: Увелка Каша Пшеничная на Воде, Ярмарка Нут Вареный. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%, Творог 5%, Магнит Банан, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука, Творог 5%, Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lekareneva2's weight history
|