Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2018
|
144.4 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 May 2018:
|
1663 kcal
|
Fat: 75.48g | Prot: 93.94g | Carb: 152.13g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Шоколадница Солянка Мясная. Dinner: Пряник Заварной «Белочка», Помидоры, Омлет с Молоком, Грудка Индейки. Snacks/Other: Голден Яблоко , Окей Финики Сушеные с Косточкой, Магнит Банан. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Malvina30011985's weight history
|