Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
127.0 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2018:
|
929 kcal
|
Fat: 28.48g | Prot: 59.10g | Carb: 112.20g.
Breakfast: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Капитан Вкусов Форель, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Банан, Vasco Арахисовая Паста с Протеином, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Овсяные Блинчики. Lunch: Частная Пасека Мед Цветочный, Луговая Свежесть Сыр 9%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лисички Жареные, Макфа Вареные Макароны. Dinner: Клубника с Сахаром, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Красное Яблоко, Частная Пасека Орехи в Меду, Магнит Апельсин. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасия.71's weight history
|