Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
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160.3 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 25 April 2018:
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881 kcal
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Fat: 30.68g | Prot: 56.06g | Carb: 100.58g.
Breakfast: Pain aux Céréales, Fromage Cheddar, Jambon Cru, Café, Canderel Sucrette Sucralose, Alpro Lait d'avoine. Lunch: Rians Faisselle 6%, Jean Rozé Steak Haché 10%, Bouillon de Légumes, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Dinner: Fraises, Soupe de Tomate (Préparé avec de l'Eau), Insudiet Végéal Mouliné de Légumes. Snacks/Other: Bjorg Lait d'avoine, Café, Canderel Sucrette. more...
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losing 1.5 lb a week
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