Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
145.1 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2018:
|
1514 kcal
|
Fat: 65.65g | Prot: 67.53g | Carb: 164.26g.
Breakfast: Рахат Вафли "Сюрприз", Чай с Молоком, Ламбер Сыр 50%, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Банан, Nordic Каша 4 Злака. Lunch: Мерси Горький Шоколад, Юбилейное Печенье Традиционное, Плов с Курицей. Dinner: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Капуста Тушеная, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NatalyaMyr's weight history
|