Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
109.3 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2018:
|
1032 kcal
|
Fat: 30.57g | Prot: 56.28g | Carb: 131.51g.
Breakfast: Кофе, Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Простоквашино Сметана 10%. Lunch: Чай, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Черемша, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Редис. Dinner: Атлантический Лосось (Выращиваемый), Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Чай, Lefirelle Зефир, Бон Пари Мармелад Забавный Медвежонок, Красное Яблоко. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
d_pe's weight history
|