|
Комментарии излишни...
|
151.5 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2018:
|
1310 kcal
|
Fat: 68.30g | Prot: 94.65g | Carb: 75.84g.
Breakfast: Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Real Caps Рыбий Жир, Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах, Яйцо Всмятку, Биокор Семена Белого Льна, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка Слабительная, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Lunch: Красное Яблоко, Стебель бамбука Соус Сладкий, Минтай Жареный, Рис Вареный. Dinner: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Минтай Жареный, Зелёный Чай Сенча, Ягоды Клюквы и Годжи, Натуральные Ароматические Масла, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Укроп, Активия Йогурт Натуральный, Творог (Обезжиренный), Зелёный Чай Сенча, Ягоды Клюквы и Годжи, Натуральные Ароматические Масла. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
 Comments
Недавно было такое же. В норму привёл за неделю.
25 Apr 18 by member: priest_serg
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ekaterina_Z91's weight history
|