Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
143.1 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2018:
|
1841 kcal
|
Fat: 84.55g | Prot: 89.28g | Carb: 180.91g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Молочное, Рис Вареный, Ламбер Сыр 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русский Хлеб Батончик Отрубной. Lunch: Юбилейное Печенье Молочное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ламбер Сыр 50%, Перекресток Чиабатта Классическая, Азбука Вкуса Запеканка Картофельная с Мясом. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Фуджи Яблоко . more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Malvina30011985's weight history
|