Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
160.5 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2018:
|
916 kcal
|
Fat: 46.25g | Prot: 56.90g | Carb: 70.63g.
Breakfast: Alpro Lait d'avoine, Canderel Sucrette Sucralose, Café, Casino Pain aux Noix, Jambon Cru, Fromage Cheddar. Lunch: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Épinard, Oeuf, Céleri, Carrefour Asperges Blanches, Tomates, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. Dinner: Insudiet Végéal Mouliné de Légumes, Bouillon de Légumes. Snacks/Other: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Amandes, Noix, Kiwi, Canderel Sucrette, Café, Bjorg Lait d'avoine. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Adélaïde33's weight history
|