Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
139.8 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2018:
|
1197 kcal
|
Fat: 59.73g | Prot: 51.30g | Carb: 116.48g.
Breakfast: Витебское Молоко Молоко Вкусное 1,5%, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Ашан Сыр Российский 50%, Сарделька. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сметана 27%, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Snacks/Other: Зефир, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_pashura_'s weight history
|