Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
135.6 lb
Lost so far: 38.6 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 April 2018:
|
1841 kcal
|
Fat: 71.97g | Prot: 102.93g | Carb: 205.61g.
Breakfast: Молградъ Продукт Творожный с Орехами и Варёной Снущёнкой, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Макдоналдс Сахар, Яйцо Куриное, Ароматы Жизни Масло Льняное. Lunch: Красная Цена Арахис Жареный с Солью, Белозорие Ряженка 2,5%, Супец 24 Апреля, Миндаль, Олейна Подсолнечное Масло, Колбасное Подворье Рулет Куриный, Ян Сыродел Сыр Верхнедвинский Легкий, Лаваш Армянский Лусан. Dinner: Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Булгур (Вареный), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриное Филе. Snacks/Other: Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Праздник Сластены Зефир с Ароматом Ванили Глазированный, Зефир, Яшкино Вафли Ореховые. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anchakra's weight history
|