Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
137.6 lb
Lost so far: 111.6 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 April 2018:
|
1315 kcal
|
Fat: 39.30g | Prot: 112.11g | Carb: 133.32g.
Breakfast: Valio Молоко 1,5%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lunch: ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Цветная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Борщ. Dinner: Агро-Альянс Бурый Рис, Печень с Шампиньонами, Био Баланс Творог 0,2%, Простоквашино Сметана 10%, Салат23, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Гречневые Палочки, Био Баланс Творог Мягкий, Печенье Овсяное с Имбирем, Мармелад из Киви. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Про100Алла's weight history
|