Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
93.3 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2018:
|
1541 kcal
|
Fat: 42.80g | Prot: 149.15g | Carb: 144.39g.
Breakfast: Вологодское Масло Сливочное, Diablo White Chocolate With Strawberries And Sweetener, Агро-Альянс Гречка Экстра. Lunch: Kuhne Уксус из Белого Вина, Сэн Сой Соевый, Помидоры Черри, Глобус Кукуруза, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), О'кей Капуста Брокколи Замороженная. Dinner: Дикси Брокколи Замороженная, Fish House Филе Трески, Вологодское Масло Сливочное. Snacks/Other: Tiger Spice Chai, Банан, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (32г), Каждый День Молоко 1,5%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kate_chve's weight history
|