Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
122.4 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2018:
|
1650 kcal
|
Fat: 73.44g | Prot: 80.20g | Carb: 168.29g.
Breakfast: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Fine Life Миндаль Сушеный, Савушкин Хуторок Творог 5%, Окей Груша Аббат. Lunch: Bravolli Кускус, Рококо Филе Бедра ЦБ, Рококо Филе Бедра ЦБ, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Campina Сливки 10%, Monini Оливковое Масло, Bravolli Кускус. Dinner: Оладьи. Snacks/Other: Fine Life Смесь Тропическая. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ann198312's weight history
|