Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
108.9 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2018:
|
689 kcal
|
Fat: 20.15g | Prot: 65.76g | Carb: 63.14g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком и Сахаром, St. Dalfour Клубничный Джем без Добавления Сахара, Сырники ПП. Lunch: Красное Яблоко, Велес Карбонад Боярский. Dinner: Dr. Korner Хлебец Сырный, Zero Сироп Шоколадный, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Простоквашино Сметана 15%, Сырники ПП. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Akatieva_Anna's weight history
|