Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
122.1 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 April 2018:
|
1990 kcal
|
Fat: 167.49g | Prot: 97.59g | Carb: 14.99g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Вареное Яйцо, Бронекофе с какао маслом без коллагена, Mlekara Sabac Каймак, Магуро Тунец Салатный Натуральный, Дмитровские Овощи Салат Милано. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сердце Куриное, Избенка Масло Сливочное, Шампиньоны, Jarrow Formulas Кокосовое Масло. Dinner: Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Мираторг Мраморная Говядина, Избенка Масло Сливочное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cirrus.minor's weight history
|