|
Странно. Думал будет больше ;) Но все равно, даже с учётом вчерашнего загруза, общая недельная калорийность будет хорошей.
|
275.4 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 65.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 April 2018:
|
3228 kcal
|
Fat: 105.30g | Prot: 157.11g | Carb: 92.30g.
Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Макароны Отварные, Желудки Куриные, Горчица, Слобода Майонез Оливковый 67%, Томатная Паста, Фанагория Каберне NR. Snacks/Other: Арахис. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|