stephech54's Journal, 21 April 2018

Après reprise du sport, assez contente, je sens mon corps s'affiner.... Ça fait du bien.
163.6 lb Lost so far: 12.8 lb.    Still to go: 9.3 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 21 April 2018:
1367 kcal Fat: 68.14g | Prot: 60.54g | Carb: 112.15g.   Lunch: Aldi Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Tomates, Milbona Crème Caramel, Pomme, Freshona Petits Pois & Carottes Extra Fins, Nixe Thon Albacore au Naturel. Dinner: Vin Chardonnay, Bœuf, Leader Price Légumes Cuisinés Pour Couscous, Semoule Cuite, Leader Price Mélange du Monde. more...
1859 kcal Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
losing 0.2 lb a week

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



stephech54's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.