Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
144.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 April 2018:
|
649 kcal
|
Fat: 12.51g | Prot: 11.28g | Carb: 132.48g.
Breakfast: Мандарины, Яблоко Айдаред. Lunch: Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. Dinner: Капуста Тушеная. Snacks/Other: Компот Ягодный, От Палыча Пирожные Малина и Базилик. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Анна Андреевна К.'s weight history
|