Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
276.9 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 67.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2018:
|
1854 kcal
|
Fat: 96.24g | Prot: 80.47g | Carb: 179.52g.
Breakfast: Чай. Lunch: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Курица (Жареная в Панировке), Гречневая Каша. Dinner: Хлеб Черный, Чеснок, Авокадо, Свинина Отварная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Белый Хлеб, Щи. Snacks/Other: Мармелад, Яшкино Печенье Клубника. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ArcadyF's weight history
|