Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
225.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 104.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2018:
|
1329 kcal
|
Fat: 43.79g | Prot: 68.62g | Carb: 165.56g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Кофе, Хлеб Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Говядина, Рис Вареный. Dinner: Говядина Тушеная. Snacks/Other: Рис Вареный, Ого Отруби Пшеничные, Кефир 1%, Яблоко, Морковь. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Leksandra_'s weight history
|