Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
126.8 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 April 2018:
|
1212 kcal
|
Fat: 71.64g | Prot: 64.70g | Carb: 80.36g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Лимон, Чай с Лимоном, Редис, Феллино Колбаса Сыровяленая , Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Сыр с Плесенью, Ашан Сыр Бри, Пшеничный Хлеб, Чернослив, Свинина Запеченая, Дижонская Горчица, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Американо, Яблоки. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
snezhana_demchyk's weight history
|