Olha24's Journal, 16 April 2018

124.6 lb Lost so far: 17.4 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1199 kcal

Fat: 59.89g | Prot: 67.59g | Carb: 100.21g.   Breakfast: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Колбасный Ряд Колбаса Куриная. Lunch: Своя Линия Ассорти Фруктово-Ореховое. Dinner: Щедра Нива Кукуруза Консервир, Вареное Яйцо, Хлебцы, Куриное Филе, Минтай. Snacks/Other: Фруктово-Ореховая Смесь, Лактония Закваска Лесная Ягода. more...

1627 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 4 hours and 20 minutes, Resting - 10 hours and 40 minutes, Sleeping - 9 hours. more...