Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
203.7 lb
Lost so far: 40.3 lb.
Still to go: 45.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 April 2018:
|
1798 kcal
|
Fat: 158.04g | Prot: 71.43g | Carb: 18.17g.
Breakfast: Миндаль, Магнит Грецкие Орехи, Лента Бекон, Яйцо, Кофе с молоком мой. Lunch: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, ВкусВилл Сало Белорусское, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская. Dinner: IL Патио Овощи Гриль, Глобус Свиная Вырезка. Snacks/Other: Heidi Тёмный Шоколад 85%, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sennikovanatasha09's weight history
|