Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Allanna C.
Journal
Allanna C.'s Journal
Allanna C.'s Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 31 to 32 of 32
Page:
Prev
...
3
4
5
6
7
24 January 2019
sempre fui magra,58 á no máximo 60 kg. Depois que me casei engordei 12 kg em 3 anos. Agora estou em busca do meu corpo de antes, aprendi que força de vontade é tudoooo. E estou amando essa nova fase. Muitos sacrifícios, mais sei que tudo o que estou fazendo é para o meu próprio bem, é não há ninguém que possa fazer isso por mim. Aprendi que nada cai do céu, esses remédios milagrosos, e tudo mais ,não passam de balela. se não houver uma mudança na alimentação junto com uma atividade física, nunca obterá o corpo que deseja. Por isso estou muitooo feliz, mais ainda ,pq entendi que é o meu esforço e a minha força de vontade que vai mudar a minha vida😍❤💪👏🙏
Weigh-in:
154.8 lb
lost so far:
6.2 lb
still to go:
22.5 lb
Diet followed reasonably well
(2 comments)
losing 21.6 lb a week
22 January 2019
Weigh-in:
160.9 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
28.7 lb
Diet followed reasonably well
add comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
Allanna C.'s weight history
view complete history