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ana.c.rodrigues27
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07 January 2021
Prazer meu nome é Ana Carolina 💛🌻
Acredito que todo dia é uma oportunidade de fazer coisas novas, de ser feliz.
Estou aqui para um emagrecimento saudável e meu maior objetivo é manter minha saúde física e mental. E claro perder peso, só que quero que seja de forma lenta, saudável e definitiva!
Weigh-in:
215.0 lb
lost so far:
7.5 lb
still to go:
60.6 lb
Diet followed reasonably well
(5 comments)
steady weight
07 January 2021
Bom dia!!!
Começando o dia bem com um pãozinho de queijo de frigideira + patê de frango.
Daqui a pouco tem treino 🔥
Foco no objetivo! 🙆🏻♀️
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06 January 2021
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06 January 2021
Segundo emagrecimento. Dos 20 aos 24 eu engordei 45 quilos dos 55kg que tinha perdido da segunda vez. E decidi mudar, fiz acompanhamento nutricional, sempre fazendo atividade física sendo aeróbica e musculação e emagreci 35 quilos em 1 ANO.
(1 comment)
06 January 2021
Meu primeiro emagrecimento : 130kg para 75kg foram 55 quilos perdidos em 2 anos. Eu era uma adolescente e já sofria com obesidade. Mantive meu peso dos 16 aos 20! Vou postar agora outro antes e depois dos meus 24 anos a 28.
(1 comment)
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