Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
129.2 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 March 2018:
|
1496 kcal
|
Fat: 38.66g | Prot: 134.50g | Carb: 158.70g.
Breakfast: Минскхлебпром Хлеб Водар, Сыр Российский, Рогачевский МКК Сгущенка, Блины с Творогом. Lunch: Гречка Отварная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Сыр Российский, Беллакт Творог 0% Жирности, Сгущенка. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Рогачевский МКК Сгущенка, Беллакт Творог 0% Жирности. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastacia1987's weight history
|