Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
121.5 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entries for 24 March 2018:
|
1210 kcal
|
Fat: 47.22g | Prot: 42.68g | Carb: 159.34g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Винегрет, Зеленые Оливки, Смак Хлеб Чусовской, Лайм Капуста Тушеная, Ярмарка Нут Вареный, Клубника, Зеленые Оливки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Макароны Отварные, Смешанные Орехи, Alpro Soya Йогурт, Миндаль, Кленовый Сироп. more...
|
|
1948 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 1 hour and 56 minutes, Standing - 5 hours, Abdominal (Sit Ups) - 1 minute, Cooking - 1 hour, Desk Work - 8 hours, Sleeping - 8 hours, Squats (Legs) - 3 minutes. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mom Stifler's's weight history
|