Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
119.3 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 March 2018:
|
1470 kcal
|
Fat: 62.52g | Prot: 84.20g | Carb: 139.64g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Sante Granola Chocolate. Lunch: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Свинина, Говядина, Куриное Филе, Елизавета Хлебцы Вафельные, Картофель Отварной. Dinner: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Елизавета Хлебцы Вафельные, Пеликан Тунец Натуральный Филе. Snacks/Other: Сушеный Кокос, Фундук Фундук, Приготовленная Тыква, Рис Вареный, Малина. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cxAlena's weight history
|