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Einen guten Morgen wünsche ich euch allen 😄 habt ein schönes Wochenende, ich muss gleich los zur Arbeit 😊
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223.3 lb
Lost so far: 51.8 lb.
Still to go: 54.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 17 March 2018:
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1577 kcal
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Fat: 59.37g | Prot: 75.08g | Carb: 181.64g.
Breakfast: Edeka Kopfsalat, Gurke (mit Schale), Karotten, Aldi Mortadella, Kaffee, Dinkelbrötchen. Lunch: Aldi Trauben Kernlos, Pink Lady Äpfel, Milbona Skyr Blaubeere. Dinner: Hengstenberg Kräuter Essig, Vita D'or Rapsöl, Milbona Joghurt 0,1%, Gurke (mit Schale), Karotten, Milbona Back Camembert. Snacks/Other: Monarc Nusszopf. more...
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2478 kcal
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Activities & Exercise:
Sleeping - 7 hours, Resting - 17 hours. more...
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losing 4.6 lb a week
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 Comments
Guten Morgen und eine ruhige Schicht 😘
17 Mar 18 by member: MoFu27
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Stressfreie Schicht und schnell Feierabend.
17 Mar 18 by member: Fagmich
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Danke. Stressfrei wird es hoffentlich, Feierabend hab ich erst um 21 Uhr 🙄 euch einen schönen Tag
17 Mar 18 by member: chaos-blubb
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Hi...Schönen Samstag...und chill schön heute Abend !!❤
17 Mar 18 by member: ka-mühl
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