|
Bu da bir şey 😀
|
125.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2018:
|
1344 kcal
|
Fat: 39.46g | Prot: 78.75g | Carb: 187.20g.
Breakfast: Susamlı Simit, Kakao Tozu (Şekersiz), Pınar Light Süt (%0,1 Yağ), Haşlanmış Yumurta, Doğalsan Yulaf Kepeği, Salatalık, İçim Fit Süt Çikolatalı. Lunch: Kaşarlı Tost. Dinner: Enginar (Küre Biçiminde veya Fransız), Haşlanmış Yumurta, Pınar Light Süt (%0,1 Yağ), Doğalsan Yulaf Kepeği. Snacks/Other: Yeşil Erik, Çilek, Salatalık, Sütaş Ayran, Yer Fıstığı. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
permanganat's weight history
|