Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
147.9 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 147.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 March 2018:
|
1191 kcal
|
Fat: 58.86g | Prot: 68.84g | Carb: 86.92g.
Breakfast: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, President Сыр Плавленный Легкий, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр с Чесноком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Heinz Блю Чиз Соус, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Виктория Овощи Жаренные. Dinner: Манчиз Сэндвич Сыр и Ветчина. Snacks/Other: Gruntaler Сыр с Томатом и Базиликом, Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская , Ашан Колбаса Романо, Мягкая Белая Булка. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alënkaaa's weight history
|