Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2018
|
119.9 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 March 2018:
|
1410 kcal
|
Fat: 64.42g | Prot: 75.48g | Carb: 128.47g.
Breakfast: Шампиньоны, Савушкин Продукт Масло Сливочное 82,5%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Bonduelle Белая Фасоль на Пару, Клуб "Фарм-Эко" Лянок Масло Льняное Нерафинированное, Яйцо. Lunch: Елизавета Хлебцы Вафельные, Салат с Курицей и Ананасами, Картофель Отварной. Dinner: ABC Горчица Французская, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Семга на Пару. Snacks/Other: Зефир, Faretti Торт Бисквитный Клубничный. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cxAlena's weight history
|