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😞 So was kommt von so was. 😜
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189.2 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 11 March 2018:
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1992 kcal
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Fat: 75.87g | Prot: 124.32g | Carb: 207.85g.
Breakfast: Viva Vital Zarte Hähnchenbrust, Nutella Nutella, Käsebrötchen, Kaffee mit Milch, Milfina Butter, Gekochtes Ei, BioBio Landhonig, Tomaten. Lunch: Kartoffeln, Mischgemüse, Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet Teilstück. Dinner: Möhren, Lidl Hackfleisch Gemischt, Gouda, Vollkornbrötchen, Gut & Günstig Streichzart. more...
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gaining 1.5 lb a week
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