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Gewünschte Fotos
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169.3 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 07 March 2018:
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1503 kcal
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Fat: 53.79g | Prot: 62.34g | Carb: 199.55g.
Breakfast: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Alsan Alsan-S, Kaffee mit Milch, Roggenbrötchen. Lunch: Lidl Käselaugenstange, Ananas, Magerquark, Mischgemüse, Kartoffelbrei. Dinner: Ja! Toast Schmelzkäse, Lidl Käselaugenstange, Orangen, Gut & Günstig Edle Matjesfilets, Essiggurken, Magerquark, Dennree Joghurt Mild - 1,7% Fett. Snacks/Other: Westcliff Kamillentee, Westcliff Indischer Chai, Kaffee mit Milch, Westcliff Indischer Chai, Heißer Kakao (aus Vollmilch), Westcliff Indischer Chai. more...
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3994 kcal
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Activities & Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 15 minutes, Desk Work - 5 hours, Walking (brisk) - 4/mph - 20 minutes, Working - 3 hours, Shopping - 30 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 5 hours and 10 minutes, Housework - 30 minutes, Running - 6/mph - 15 minutes, Nordic Walking - 2 hours. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
Oh Haare gefärbt? Fand das Weiß gerade schön! 😊
07 Mar 18 by member: schockokrossi
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Ich finde, das Grau steht Dir total gut...Du bist der Typ dafür, mMn 😊
07 Mar 18 by member: Viviace
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tolle Fotos, so authentisch! Mir gefallen deine Bilder!
07 Mar 18 by member: sternspucke
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Toller Vergleich, Gesicht wirkt deutlich jünger. 😀
07 Mar 18 by member: Bunti I.
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@Ruana: Das ist doch ein Pentagramm kein Davidsstern 😉
07 Mar 18 by member: Metalmaus123
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Ruana ja Penta kein davidstern
07 Mar 18 by member: Terenez
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Tolle Bilder...die grauen Haare stehen dir am Besten !! 😎
07 Mar 18 by member: ka-mühl
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das Pentagramm wird irrtümlicherweise oft falsch verstanden und als Zeichen der Hexen und des Teufels fehlinterpretiert. In Wahrheit ist es Schutzsymbol. Ich trage immer eines zu den Rauhnächten.
07 Mar 18 by member: Julara77
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10 Jul 18 by member: unbreakable-0810
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Nein ich bin kein Druide doch ich liebe meine Heimat und die Bretonische bzw Celtische Kultur. Meine Großmutter war so was Ähnliches wie ein Druide
10 Jul 18 by member: Terenez
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Keltische Kultur, 👍 verwandte Seelen🙋
10 Jul 18 by member: unbreakable-0810
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