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Guten Morgen allerseits. Hab die letzte halbe Woche net gewogen da ich bissl fertig war und auch keine Kalorien gezählt hab. Ich war Mittwoch in der Nuklearmedizin. Die Schwellung am Hals ist ein kalter Knoten was angeschwollen ist. Musste das erstmal verdauen 😣 heute Ruf ich bei meiner hausärztin an und frag wie es weiter geht. Evtl gibt's in Zukunft ne OP wo ne Probe davon entnommen wird und untersucht wird.
Heut ist Montag. Da hab ich mir vorgenommen mein Programm wieder aufzunehmen. Und ich hab mich gleich 10 mal auf die Waage gestellt 🙈 95,6. Das heißt ich hab über 3kg seit Mittwoch verloren. Wo die so schnell hin sind weiß ich nicht 😅 ich glaub eher dass die Waage krank ist. Wir waren fast 2 Monate durchweg krank, da hat sich die Waage bestimmt was eingefangen 🤔
euch einen schönen Wochenstart und eine erfolgreiche Woche. Diese Woche soll's ja mit den Temperaturen angenehmer werden 😉
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210.8 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 56.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 13.9 lb a week
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