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😁400 Gramm draufgefaulenzt.Bei der Kälte ist ja auch kein Wunder.🤔
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162.5 lb
Lost so far: 75.6 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 02 March 2018:
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1614 kcal
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Fat: 59.36g | Prot: 58.81g | Carb: 213.42g.
Breakfast: Linessa Light Salami 1A, Arla Alter Mommark, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Edeka Kalamata Oliven, Las Cuarenta Gegrillte Artischockenviertel, Picanto Knoblauch in Chili-Marinade, Beste Ernte Peperoni Mild, Tomaten, Confifrucht Fruchtaufstrich Aprikose, Confifrucht Fruchtaufstrich Schwarzkirsch, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Confifrucht Fruchtaufstrich Erdbeer. Lunch: Gutes Land Reine Buttermilch Max. 1% Fett, HAK Rotkohl mit Apfelstücken, Mandarine, Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Weight Watchers Ungarische Gulaschsuppe mit Rindfleisch. Dinner: Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Birnen, Rote Zwiebeln, Edeka Kalamata Oliven, Beste Ernte Peperoni Mild, K-Classic Gurkensticks, Rote Paprika, Matjesfilet. Snacks/Other: Netto Apfeltasche. more...
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2737 kcal
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Activities & Exercise:
Showering - 10 minutes, Desk Work - 4 hours, Walking (slow) - 2/mph - 4 hours, Standing - 6 hours, Resting - 1 hour and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 0.6 lb a week
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 Comments
02 Mar 18 by member: Viviace
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es wird wärmer👍 und dann kannst du wieder los legen😯💪
02 Mar 18 by member: Pittiplatsch 50
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Dann renn doch 100 mal um dein Esstisch!😂😃😂🤣😎
02 Mar 18 by member: schockokrossi
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Ich schwanke immer um 1kg, nur das mit dem Sport hab ich nicht so
02 Mar 18 by member: Big.Roland
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