Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
148.4 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 148.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 February 2018:
|
1514 kcal
|
Fat: 75.32g | Prot: 68.71g | Carb: 142.78g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), President Сыр Плавленный Легкий, Яйцо, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Велком Сосиски Докторские. Lunch: Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки, Unagrande Моцарелла, Оливковое Масло, Rainbow Макароны Б/П с Сыром. Dinner: Макдоналдс Чиабатта с Ветчиной и Сыром, Макдоналдс Картошка Фри, Крошка-Картошка Наполнитель Красная Рыба, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром, ВкусВилл Котлетки Овощные с Кабачками и Капустой, Оливковое Масло, Кабачки Жареные, Красный Сладкий Перец. Snacks/Other: Клубника, Tutti Frutti Клубничный Йогурт , Чудо Йогурт Детки. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alënkaaa's weight history
|